やる気が出ないときの原因と対処

やる気が出ない。なにもしたくない。遊びたい。やらなければいけないことがあるのにどうしても気持ちが前に向かないことは誰にでもあると思います。 思い切ってさぼってしまうのも一つの手ですが明日でいいや、と先延ばしにしてしまうと…