怒りのメカニズムを理解して怒りをコントロールしよう【寄稿】

たけし様より寄稿していただきました 人間であれば、思わず怒ってしまうこともありますよね。しかし、怒ってしまうと相手を不愉快にさせてしまい、人との関係が悪くなってしまうかもしれません。怒ることが悪いこととは言いませんが、で…

虚しくなったときの対処法

・なんとなく人生がつまらない・なにもやる気がしない・なにに対しても興味が湧かない・なにもかもが虚しい そんなあなたのために虚しくなる原因と対処法をご紹介します。 いくつか紹介しますのでお好きなものをお選びください。 ※あ…

キレそうになったときの対処法【感情のコントロール】

人間は感情で動く生き物なので喜怒哀楽の感情を完全に抑えるのは不可能です。 ただ、職場などの公の場で感情をむき出しにしてしまうと「感情のコントロールができない人」ということで「社会人失格」というレッテルを貼られてしまいます…

感情的な人の心理と対処法【人間は非合理な生き物である】

感情的になっている人には、理屈が通じません。まともに会話ができないので、対処に困ると思います。 さっきまで機嫌が良かったのに、急に怒り出したり、泣き出したり、毒を吐いたりします。周囲の人間からすれば、気持ちが理解できませ…

怒りをコントロールする方法【怒りの正体】

怒るのはよくないとわかっていながらつい怒ってしまうことがあると思います。 怒ることは悪いことではありません。しかし、感情的になり、言ってはいけないことを言ったり、やってはいけないことをやってしまうと一瞬で信頼を失いかねま…