怒りのメカニズムを理解して怒りをコントロールしよう【寄稿】

たけし様より寄稿していただきました 人間であれば、思わず怒ってしまうこともありますよね。しかし、怒ってしまうと相手を不愉快にさせてしまい、人との関係が悪くなってしまうかもしれません。怒ることが悪いこととは言いませんが、で…

イライラを抑える方法【キレる前に手を打とう】

誰でもイライラすることはあります。どうにもおさまらないことがあります。イライラすると疲れるし、どうにかしたいものですね。 そこで、イライラする原因とイライラを抑える方法をご紹介いたします。 もくじ イライラする原因1、期…

喧嘩を仲裁する方法【元警備員が教えます】

目の前で喧嘩が起きたらどうしますか? 放っておくのが良いですが、そうはいかない場合があります。下手に手を突っ込むと、こちらも火傷するかもしれません。余計にこじれる可能性もあります。感情的になっているので、理屈も通じません…

怒りをコントロールする方法【怒りの正体】

怒るのはよくないとわかっていながらつい怒ってしまうことがあると思います。 怒ることは悪いことではありません。しかし、感情的になり、言ってはいけないことを言ったり、やってはいけないことをやってしまうと一瞬で信頼を失いかねま…