考えすぎてしまうクセを治す方法

・ささいなことを考えすぎてしまう・悪い方向にばかり考えてしまう・考えすぎて疲れてしまう・他のことが疎かになってしまう 考えすぎることによるデメリットがいくつかあります。 ・行動ができない・疲れやすい・他のことが疎かになる…

マイナス思考を改善する方法

「どうせダメだろう」「自分にはなにもできない」こういった諦めに近い思考をするクセのある人はすぐに改善することをおすすめします。 なぜなら、人生が良い方向に向かわないからです。何かにつけて嘆いてばかりではただの不満、愚痴、…