人間関係のドロドロした部分を解説した本【心の闇を解剖】

人間関係の悩みは尽きませんね。人の心には黒い部分があります。闇の部分というより、「動物としての本来の姿」と言ったほうが良いかもしれません。 そんな、いわゆる「心の闇」のメカニズムを解説している本があります。 「対人関係の…

心に余裕を持つ方法【本能に従え】

心に余裕がないと、些細なことが気になったり必要以上に焦ったりして、悪い結果を生みやすくなります。精神的にも窮屈になるので、健康にも悪いです。 今日は、心に余裕を持つ方法をご紹介いたします。 もくじ 心に余裕を持つ方法1、…