疎外感や孤立感を感じたときの対処法

原因と対処法を書いていくので自分に合ったものをお選びください。 1、自信がない 自信がないと、自ら集団に入っていきにくいです。 「自分はダメだから」「自分は受け入れてもらえる人間じゃない」 なんて考えてしまい、自分から話…

自己嫌悪に陥ったときの対処法

原因と対処法を書いていきます。自分に合ったものをお選びください。 自己嫌悪になる原因 1、真面目すぎる 些細なことを深く悩みやすいパターンです。 悩むばかりで答えを出せずやがて自分を責めるようになり自己を嫌悪してしまいま…

気分を上げる方法【気持ちが落ち込んだときの対処法】

世の中いろいろありますが元気があればなんでもできるらしいです。 クリックでamazonに飛びます 気分が落ち込みがちだと免疫力も落ちるといいますし自律神経のバランスも崩れやすいといいます。 気持ちが落ち込んでいるあなたの…

将来が不安なときの対処法【2020年版】

これからどうなるのか予想がしにくい昨今ですね。この先どうなるのか不安で仕方ない人も多いと思います。 不安の原因は収入ですね? 私は4月に失業しましてこれからどうしようかといろいろ考えて模索しておりました。ブログを始めたの…

挑戦に反対されたときの対処法【ドリームキラー】

・夢に反対された・独立に反対された・結婚に反対された・願望をバカにされた 夢や願望を親や職場の人に話したらバカにされたり反対されたりすることがあると思います。 ドリームキラーなんて言われたりしますがいくつかタイプがあるの…

冷房なしで涼しく過ごす方法

エアコンが苦手だったりエアコンを買うお金がなかったりすると冷房なしで夏を乗り切るしかありません。 私の部屋にもエアコンがないので夏は冷房なしで乗り切っています。 ちょうど暑くなってきたので冷房なしで夏を乗り切る方法をご紹…

世の中がこれからどうなるのか考えてみた【令和2年7月19日】

ロクなことが起こらない2020年ですが世界が大変革する節目の年だと言われています。 これからどうなるのか考えてみました。思うところを書いていきますので良かったら読んでください。 この記事は残すつもりですので予想が外れてい…

面接で短所を聞かれたときの対処法

こんにちは。面接は好きですか? 私は大嫌いです。 好き嫌いは人によると思いますが残念ながら避けては通れません。 いろいろ聞かれるのが好きではなかったり、自己アピールが苦手だったりすると思いますが必要なことなので、がんばり…

人付き合いが怖いあなたにアドバイス

人付き合いが怖いというそこのあなた。 対人恐怖症ですか? 極端な場合は専門のところで診てもらってくださいね。 仕事自体は嫌じゃないのに、人間関係が苦痛だったり他者に話しかけるのをためらったりしますよね。 あなたは昔の私で…

会話が続かないとお悩みのあなたへ【会話が途切れない方法】

会話が苦手な人は非常に多い印象です。 私も若いころは口をきかない人でした。負のオーラを漂わせていた時期もありましたが今はさほど苦痛ではありません。 ここでは、会話が途切れてしまうことにお悩みのあなたに向けて私なりの対処法…